Los Mochis, Sinaloa._ En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la especialista en psicología infantojuvenil con especialidad en neuro rehabilitación y neuropsicología, Gloria Echeverría, señaló que en los últimos años se ha registrado un incremento en los diagnósticos de depresión y ansiedad, tanto en niños, niñas y adolescentes, como en adultos.

La especialista explicó que muchos de estos problemas emocionales se detonaron a raíz de la pandemia por COVID-19, debido a la tensión, incertidumbre y pérdidas humanas que dejaron secuelas importantes en la salud mental de la población.

Indicó que actualmente el tema ya es atendido desde las políticas públicas del Gobierno Federal, donde incluso se impulsa una nueva estrategia conocida como “ABC de las emociones”, la cual busca que las personas aprendan a identificar cómo reacciona su cuerpo ante cada emoción y reconocer las señales de algún malestar emocional.

“Lo importante es aprender a detectar qué es lo que desencadena estas emociones y, a partir de ahí, buscar estrategias adecuadas para canalizarlas y atenderlas a tiempo”, expresó.

Gloria Echeverría destacó que anteriormente hablar de salud mental era considerado un privilegio o incluso un tema tabú, especialmente cuando se trataba del suicidio o trastornos emocionales; sin embargo, hoy existe mayor apertura y acceso a terapias y apoyos psicológicos para personas de distintos sectores sociales, incluso en comunidades alejadas.

Asimismo, hizo un llamado a madres y padres de familia a estar atentos a cualquier cambio en el comportamiento de sus hijos, como alteraciones en el estado de ánimo, problemas de alimentación o cambios en los hábitos de sueño.

“Cualquier cambio que los padres noten en sus hijos es importante atenderlo y acudir con un especialista, porque detectar las señales a tiempo puede hacer una gran diferencia”, puntualizó.